반응형 건강9 2025 자녀 독감·예방접종 국가 지원 총정리 – 신청방법·대상·주의사항 2025 자녀 독감·예방접종 국가 지원 총정리 – 신청방법·대상·주의사항매년 반복되는 독감 유행을 막기 위해, 정부는 자녀를 둔 가정을 대상으로 독감 무료 예방접종을 시행하고 있습니다.2025년에도 기존 정책을 바탕으로 자녀 독감 예방접종 국가 지원이 계속될 예정이며, 학부모라면 꼭 챙겨야 할 정보입니다.특히 최근 접종 대상과 방법이 조금씩 바뀌고 있어 정확한 기준을 확인하는 것이 중요합니다. 1. 2025 자녀 독감 국가 지원 대상생후 6개월 ~ 만 13세 이하 아동2025년 기준 2011년 1월 1일 이후 출생 아동 모두 해당만 14세 이상이더라도, 기저질환 등 고위험군은 별도 지원 가능 (의료기관 확인 필수) 2. 지원 내용 및 접종 비용국가 지정 의료기관에서 무료 접종독감 4가 백신 기준접종 .. 2025. 7. 7. 2025 여름철 냉방병 증상과 예방법 총정리 – 실내 온도 관리 꿀팁 2025 여름철 냉방병 증상·예방법 총정리 – 실내 온도 관리 꿀팁여름철 더위를 피하려고 실내 냉방을 자주 하다 보면, 의외로 몸이 더 피로해지고 두통이나 소화불량 같은 이상 증상을 겪는 경우가 많습니다. 이를 흔히 냉방병이라고 부르는데, 제대로 예방하지 않으면 여름 내내 컨디션 저하로 고생할 수 있습니다. 이번 글에서는 냉방병의 주요 증상부터 실내 온도 관리법, 실질적인 예방법까지 자세히 정리해드립니다. 1. 냉방병이란?냉방병은 에어컨 등 냉방기기의 과도한 사용으로 인해 실내·외 온도 차이가 심해지고, 그로 인해 우리 몸의 자율신경계가 제대로 적응하지 못하면서 나타나는 일종의 불균형 증상입니다. 특히 여름철 사무실, 상가, 대중교통 등에서 냉방이 과하게 유지될 경우 누구나 쉽게 겪을 수 있습니다. .. 2025. 7. 7. 2025년 냉방병 원인과 예방 총정리 – 여름철 건강관리 실속 가이드 2025년 냉방병 원인과 예방 총정리여름철 실내외 온도 차가 커지면서 냉방병으로 고생하는 분들이 많아지고 있습니다. 특히 사무실, 대중교통, 쇼핑몰, 가정 등에서 에어컨 사용이 늘어나면서 두통, 근육통, 피로감 등 냉방병 증상을 호소하는 사례가 꾸준히 증가하고 있습니다. 이번 글에서는 냉방병의 원인부터 실질적인 예방 방법, 심할 경우 대처법까지 단계별로 자세히 정리해 드립니다. 1. 냉방병 주요 원인2. 냉방병 주요 증상3. 실질적인 냉방병 예방 꿀팁4. 냉방병 심해질 경우 대처법5. 마무리 1. 냉방병 주요 원인냉방병은 단순히 에어컨을 많이 사용한다고 생기는 것이 아닙니다. 우리 몸이 급격한 온도 변화에 제대로 적응하지 못하거나, 장시간 냉방 환경에 노출될 경우 발생합니다. 대표적인 원인은 다음과 .. 2025. 7. 5. 2025년 여름철 배탈·식중독 예방 총정리 – 실내·야외 음식 관리 실속 꿀팁 2025년 여름철 배탈·식중독 예방 총정리무더운 여름철에는 고온다습한 날씨로 인해 음식물이 쉽게 상하고, 그로 인한 배탈과 식중독 발생 위험이 크게 높아집니다. 특히 실내외 활동과 야외 피크닉, 물놀이 등을 즐기는 분들이 많아지는 만큼, 여름철 식중독과 배탈을 예방하는 실질적인 방법을 반드시 숙지해야 합니다. ✅ 여름철 배탈·식중독 주요 원인상온에 방치된 음식물 섭취조리 도구 또는 손의 위생 불량야외 음식물 부패 및 오염불충분한 조리·가열생수 대신 불결한 물 섭취 ✅ 실내·야외 음식 관리 실속 꿀팁음식물 적정 보관: 상온 방치 금지, 냉장·냉동 보관 철저야외 음식 포장: 아이스박스, 보냉팩 적극 활용개봉 후 즉시 섭취: 도시락·즉석식품 개봉 후 바로 먹기손·조리 도구 위생 철저: 비누로 손 씻기, 칼·.. 2025. 7. 5. 여름철 물놀이 중 감염병·질병 총정리 – 바다·계곡·워터파크별 주의사항과 예방법 여름철 물놀이 중 발생할 수 있는 주요 질병 총정리무더운 여름철을 맞아 바다, 계곡, 워터파크 등 다양한 장소에서 물놀이를 즐기는 분들이 많아지고 있습니다.하지만 물놀이를 즐기다가 자칫 방심하면 다양한 질병에 노출될 수 있어 각별한 주의가 필요합니다.이 글에서는 장소별로 발생 가능한 질병과 예방방법, 증상 발생 시 대처법까지 자세히 정리해드립니다. ✅ 바다에서 주의해야 할 질병해수염 바닷물 속 세균이나 바이러스에 의해 발생하는 피부염. 염분으로 인해 피부가 약해진 상태에서 세균 감염이 쉬움. 예방법: 물놀이 후 깨끗한 물로 몸을 충분히 씻고, 상처가 있을 경우 즉시 소독 치료법: 증상이 심한 경우 피부과 진료 및 항생제 처방장염 및 식중독 바닷물이나 오염된 음식물 섭취로 발생 가능. 특히 해변 근처 조.. 2025. 7. 4. [2025년 SFTS 확산 주의] 진드기 물림, 중증열성혈소판감소증후군 증상·예방법 총정리 2025년 여름, SFTS 확산 비상… 진드기 물림 주의하세요 본격적인 여름철에 접어들면서 중증열성혈소판감소증후군(SFTS) 감염 사례가 다시 증가하고 있습니다.질병관리청에 따르면 올해도 전국적으로 SFTS 확진자가 속출하고 있어 야외활동을 즐기는 분들의 각별한 주의가 요구됩니다.특히 SFTS는 고열, 혈소판 감소, 다발성 장기부전 등을 유발하며, 심각할 경우 사망에 이를 수 있는 위험한 감염병입니다.하지만 많은 분들이 SFTS에 대해 정확히 알지 못하거나 예방을 소홀히 하고 있는 것이 현실입니다.이번 글에서는 SFTS의 원인, 증상, 감염 경로부터 예방법, 40대 이상 중장년층이 반드시 주의해야 하는 이유까지꼼꼼하고 상세하게 정리해드립니다. SFTS란 무엇인가?SFTS는 주로 작은소참진드기를 통해 전.. 2025. 7. 4. 이전 1 2 다음 반응형
